GDA

Wat is GDA precies?

De GDA (Guideline Daily Amounts) of Dagelijkse Voedingsrichtlijn is een vrijwillig initiatief van producenten van voedingsmiddelen in Europa.

Het is een Europees initiatief, geïntroduceerd in België door de Federatie Voedingsindustrie (FEVIA). De GDA gaat in dezelfde richting als de andere initiatieven die genomen worden door de producenten om evenwichtige voedingskeuzes te stimuleren. Alle fabrikanten van voedingsproducten – of het nu gaat om brood, dranken, kaas, koekjes of bereide maaltijden – kunnen ervoor kiezen om de GDA aan te geven op hun verpakkingen.

De basiswaarden voor de GDA 

De waarden voor de GDA zijn gebaseerd op de officiële Europese aanbevelingen inzake voeding en gezondheid (Eurodiet 2001). De dagelijkse richtlijnen voor een volwassene vermeld in de GDA op de verpakkingen zijn gebaseerd op volgende waarden:


Energie                         2000 kcal
 
Suikers                         90g
 
Vetten                         70g
 
Verzadigde vetten     20g
 
Natrium                     2,4g    (zout: 6g)
 

Noot:
De GDA is een richtlijn, berekend voor de volwassen bevolking. Ze komt overeen met de dagelijkse behoefte aan voedingsmiddelen van een vrouw ouder dan 18 jaar, in goede gezondheid en met een matige fysieke activiteit. Deze komt overeen met 2000 kcal per dag (EFSA).

VoedingsstoffenDe GDA (Guideline Daily Amounts) of Dagelijks Voedingsrichtlijn informeert u over de hoeveelheid energie (calorieën of kcal) die een product bevat, net als over de hoeveelheid suikers, vetten (waaronder ook verzadigde vetten) en natrium (zout), voedingstoffen die bijzondere aandacht verdienen.

Bron: GDAinfo.be